2021-06-03から1日間の記事一覧

【荒木式】断糖肉食ダイエットの実態 有効性 ネタバレも?

崇高クリニック院長・荒木裕さんの「荒木式断糖肉食ダイエット」。実は結構有名みたいね。必須栄養素(8種類の必須アミノ酸と3種類の必須脂肪酸)をしっかり摂取しながら健康的にやせる方法っていうのは本当なのかな?⇒効果あり?効果なし?体験談を確認して…