2023-03-10から1日間の記事一覧

岡野祐二 自己肯定感向上トレーニングってどうなの? 実践してみたら・・・

岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」自分に自信が持てず、何かあるとすぐ悪い方に考えて、不安になったり、悲観的になったり、自分を責めたりして落ち込んでしまうということを解消できるって言うので気になってるんだけどうさんくさいよね・・・…