濱西智陽 ハマーダイエットスクールテキストの評価は？ 効果なし？

なんか面白いものないかなって調べていて見つけた
濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクール完全テキスト」。

痩せにくいと言われる４０代、５０代の受講生でも
「毎日３食満腹食べ」「空腹を我慢することなく」「ストレスも溜めず」
大幅に痩せていった、実体験に基づくダイエット方法って言っているよね。

調べてみると、結構評判いいみたい。でも、私でもできるのかな？

⇒コスパはどう？体験談

ストレスを溜めず痩せて行くのが一番健康的だからこそ、
無理な食事制限は禁止で、毎日必ず３食しっかり食べて、
週に１回居酒屋に行ってもＯＫなんだって。

取りあえずやってみるかー


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何か最近、O脚も改善！美脚の脚痩せトレーニングのこととか気になっているの。




それじゃまた次の機会に書きますね。



→「ハマーダイエットスクールテキスト」の内容は？