濱西智陽 ハマーダイエットスクールテキストに悪評？実際は効果なし？効果あり？

濱西智陽さんのハマーダイエットスクールテキスト。

ＳＮＳでも評判になっているね。

日々ストレスを溜めず、お腹いっぱい食べて、
脂肪だけが落ちていくダイエット法って言っているらしい。

本当ならやらない手はないけれど、
なんとなくアヤシイ気もする。

⇒実践した人の感想・評価

昔に比べると現代は、「低カロリー、低脂肪、糖質ゼロ」といった
良質な食材が数多く出回っているから、ダイエットがとっても簡単なんだって。
要は、その効率の良い、正しい方法を知っているかどうかが重要みたいだよ。

いい結果を出せた人羨ましいなぁ。

私にもできるかな・・・


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なんか近頃、レシピつき！ 「チョップドサラダ」でダイエットなどについて気になっている…。




それでは、また次回会いましょう。



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